eu acredito profundamente no poder da paixão e da determinação como forças, capazes de desbloquear o potencial de cada pessoa e guiá-la rumo a uma vida plena e alinhada com a sua essência.
inspirar vidas rumo à transformação
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Anabela FranciscoMétodo Transforma a Tua Vida®
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* Terapeuta de Desenvolvimento Pessoal e Autoconhecimento há mais de 20 anos * Fundadora do Método Transforma a Tua Vida® * Fundadora do Programa o Amor como Caminho® * Facilitadora e Coach do Método Heal Your Life® * Coach, formada pela Be:Coach Portugal * Pós Graduação em Saúde Mental no Adulto * Especialista e Comunicação e Relacionamentos * Orientadora Motivacional * Autora e Palestrante |
Sou Anabela Francisco, terapeuta comportamental, mentora e criadora do Método Transforma a Tua Vida®.
Com mais de 20 anos de experiência, especializei-me em ajudar pessoas a superar bloqueios emocionais, melhorar as suas relações e descobrir a sua essência.
Dedico-me a compreender e transformar a forma como nos comunicamos e nos relacionamos, sempre com foco em conexões profundas e transformadoras.
Com mais de 20 anos de experiência, especializei-me em ajudar pessoas a superar bloqueios emocionais, melhorar as suas relações e descobrir a sua essência.
Dedico-me a compreender e transformar a forma como nos comunicamos e nos relacionamos, sempre com foco em conexões profundas e transformadoras.
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Próximas experiências para viveres a transformação...
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As histórias das pessoas que acompanhei, ao longo de mais de 20 anos, refletem o impacto de um trabalho dedicado à transformação pessoal.
Aqui estão alguns testemunhos que mostram como é possível reencontrar equilíbrio e propósito. testemunhos
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Algo Especial Está a Caminho!
Este ano de 2025 será um marco transformador! Estou a preparar novidades incríveis para ti: vários retiros temáticos, cursos presenciais e online, novas meditações gratuitas, rubricas exclusivas e a Academia Transforma a Tua Vida totalmente renovada. Além disso, vou facilitar os cursos do Método Heal Your Life, inspirado pela minha mentora Louise Hay, trazendo o melhor das suas práticas para a tua vida. Este ano, a minha biografia será lançada em formato livro/manual, para que possas aprender a transformar a tua vida passo a passo, com bases práticas, sem muito mimimi e com recursos que podem realmente transformar a tua vida. Além disso, ao longo do ano, terás acesso a vários ebooks de exercícios práticos para a tua transformação pessoal. |
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Partilho contigo um pouco do meu percurso,
para que possas compreender que sou exatamente igual a ti, um ser com dons e bloqueios, e começo por te contar que tudo estava bem e parecia perfeito na minha vida, até que em 2001, passei por vários desafios e perdas, e "de repente" aquelas que eram as áreas de vida que me faziam sentir segura (Relacionamentos, Saúde e Carreira) foram colocadas em causa e fizeram com que me questionasse sobre o propósito da minha Vida.
Procurei ajuda e compreendi que conquistar sucesso pessoal, bens materiais e reconhecimento profissional, não podiam ser os meus únicos objetivos.
No momento de escolher alguém para te inspirar e ajudar a tornar na melhor versão de ti, precisas sentir confiança e acima de tudo precisas reconhecer nessa pessoa a capacidade de te compreender.
Decidi recomeçar do zero a nível pessoal e profissional e dediquei-me vários anos a estudar e a fazer certificações nacionais e internacionais e foi assim que começou a minha transformação interior, nessa fase só queria conhecer-me melhor e compreender o que me estava a acontecer, estava longe de saber que ser terapeuta, partilhar ensinamentos e inspirar pessoas, fazia parte do meu caminho!
Tomei consciência de que tudo tem um propósito maior e este foi o título que dei ao meu e-book, “O Nosso Propósito Maior” que escrevi e partilho grátis, com a intenção de inspirar pessoas a compreender que tudo o que é apenas exterior, será sempre posto em causa, enquanto não nos responsabilizarmos e compreendermos que tudo o que nos acontece é resultado das nossas escolhas.
Hoje em dia, partilho apaixonadamente em consultas, cursos, palestras e retiros, o meu método Transforma a Tua Vida® com técnicas e ferramentas que permitem, aos meus alunos, o desenvolvimento pessoal e emocional, a harmonia e a paz interior que todos procuramos.
Admitirmos que o estado atual em que estamos não tem a qualidade merecida, é o primeiro passo para darmos início à conquista de um novo patamar na nossa vida. Obviamente que isso exige que façamos algo diferente daquilo que temos vindo a fazer.
Se estás saturad@ da tua realidade, se ainda carregas demasiadas emoções densas, se simplesmente anseias por um novo patamar que teima em não surgir, atreve-te a essa mudança interna!
O propósito da vida não passa por fazer aquilo que ouvimos dos mestres ou lemos nos livros dos gurus que nos inspiram, o mais importante é ter a coragem de expressar a nossa essência, a essência que já nos habita.
Somos livres, quando finalmente encontramos o nosso livro de instruções que está num único lugar: dentro de nós!
Com Amor, Anabela Francisco
para que possas compreender que sou exatamente igual a ti, um ser com dons e bloqueios, e começo por te contar que tudo estava bem e parecia perfeito na minha vida, até que em 2001, passei por vários desafios e perdas, e "de repente" aquelas que eram as áreas de vida que me faziam sentir segura (Relacionamentos, Saúde e Carreira) foram colocadas em causa e fizeram com que me questionasse sobre o propósito da minha Vida.
Procurei ajuda e compreendi que conquistar sucesso pessoal, bens materiais e reconhecimento profissional, não podiam ser os meus únicos objetivos.
No momento de escolher alguém para te inspirar e ajudar a tornar na melhor versão de ti, precisas sentir confiança e acima de tudo precisas reconhecer nessa pessoa a capacidade de te compreender.
Decidi recomeçar do zero a nível pessoal e profissional e dediquei-me vários anos a estudar e a fazer certificações nacionais e internacionais e foi assim que começou a minha transformação interior, nessa fase só queria conhecer-me melhor e compreender o que me estava a acontecer, estava longe de saber que ser terapeuta, partilhar ensinamentos e inspirar pessoas, fazia parte do meu caminho!
Tomei consciência de que tudo tem um propósito maior e este foi o título que dei ao meu e-book, “O Nosso Propósito Maior” que escrevi e partilho grátis, com a intenção de inspirar pessoas a compreender que tudo o que é apenas exterior, será sempre posto em causa, enquanto não nos responsabilizarmos e compreendermos que tudo o que nos acontece é resultado das nossas escolhas.
Hoje em dia, partilho apaixonadamente em consultas, cursos, palestras e retiros, o meu método Transforma a Tua Vida® com técnicas e ferramentas que permitem, aos meus alunos, o desenvolvimento pessoal e emocional, a harmonia e a paz interior que todos procuramos.
Admitirmos que o estado atual em que estamos não tem a qualidade merecida, é o primeiro passo para darmos início à conquista de um novo patamar na nossa vida. Obviamente que isso exige que façamos algo diferente daquilo que temos vindo a fazer.
Se estás saturad@ da tua realidade, se ainda carregas demasiadas emoções densas, se simplesmente anseias por um novo patamar que teima em não surgir, atreve-te a essa mudança interna!
O propósito da vida não passa por fazer aquilo que ouvimos dos mestres ou lemos nos livros dos gurus que nos inspiram, o mais importante é ter a coragem de expressar a nossa essência, a essência que já nos habita.
Somos livres, quando finalmente encontramos o nosso livro de instruções que está num único lugar: dentro de nós!
Com Amor, Anabela Francisco
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