Ho’oponopono

Esta prática havaiana oferece uma forma de libertar a energia dos pensamentos/memorias dolorosas.

A base do ho’oponopono não requer muitos ensinamentos, serve para purificar o corpo e eliminar  memórias ou sentimentos negativos, que prendem a mente com energia densa e negativa.
Por trás de qualquer evento/situação, guardamos memórias, a finalidade do Ho'oponopono é libertar as memórias que possam impor obstáculos ou ser fonte de dor, pesar ou sofrimento.

Desenvolvido por Kahuna Lapa’au Morrnah Nalamaku Simeona

Fato curioso: O terapeuta Dr. Ihaleakala Hew Len, melhorou a saúde  de varias pessoas de uma ala hospitalar, onde usou a técnica do ho’oponopono nas fichas médicas de cada uma.

Não sou autora do conteúdo deste video e nem detenho os seus copyrights. O objetivo é apenas partilhar esta sabedoria.

Anabela Francisco

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No Método Transforma a Tua Vida®, abordo este tema tendo por base as frases/afirmações:

- Eu Amo
- Eu Lamento
- Eu Liberto
- Eu Agradeço

Ao usar esta prática senti sempre uma enorme libertação e paz interior. Adaptei as frases pois a sua tradução literal do inglês não confere com a minha filosofia de vida; Eu acredito que é muito mais poderoso libertar-me de qualquer emoção, pessoa ou situação do que "perdoar"; Por outro lado como Facilitadora Heal Your Life®, método baseado na filosofia de Louise L Hay, dizer "sinto muito" tem um peso enorme, energeticamente falando, pelo que passou a fazer parte da minha filosofia de vida "eu lamento".