O autocuidado não é um ato egoísta, ter tempo para ti, cuidar de ti é o que te permite oferecer  e partilhar com quem mais amas, a melhor que existe em ti.
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Só podemos dar, oferecer, partilhar com qualidade, sem qualquer esforço, o que temos em abundância.

Esta é sem duvida uma Jornada que pode Transformar a tua Vida!

"Tu mesmo, tanto quanto qualquer pessoa em todo o universo, mereces o teu amor e carinho."
Buda